Découvrez 319 recettes, 113 articles et 103 brèves
flux rss
recette de hamburger

Hamburger au Tofu

Recette envoyée par Miyu

  • Pains hamburger
  • 100g de champignons de Paris
  • 200g de tofu
  • 1 oignon
  • 1 œuf
  • Chapelure
  • Huile d'olive
  • Huile de friture
  • Vinaigre balsamique
  • Sauce de soja
  • Salade
  • Tomate
  • Ketchup
  • Édam

  • Couper les champignons et l'oignon en lamelles, les faire revenir dans de l'huile d'olive, avec un trait de vinaigre balsamique. Réserver.
  • Râper une moitié de tofu dans un saladier.
  • Mixer l'autre moitié avec le mélange champignons/oignon.
  • Ajouter cette préparation dans le saladier avec le tofu râpé et mélanger.
  • Ajouter l'œuf entier et mélanger.
  • Assaisonner avec quelques gouttes de sauce de soja.
  • Ajouter de la chapelure pour rendre le mélange plus sec et plus malléable.
  • Laisser au frais 30 minutes avant de confectionner des steaks.
  • Passer les steaks dans la chapelure et faire frire à la poêle.
  • Déposer chaque steak entre les tranches de pain pour hamburger, avec un peu de salade, des rondelles de tomate, une tranche d'édam et du ketchup.
Ustensile à prévoir pour cette recette : un mixeur !

Soyez le premier à laisser un commentaire !


>> Toutes nos recettes de hamburgers

Cherchez votre recette...

Entrez ici les ingrédients : + +

Dans la boutique