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Hamburger au Tofu
Recette envoyée par Miyu
Pains hamburger
100g de champignons de Paris
200g de tofu
1 oignon
1 œuf
Chapelure
Huile d'olive
Huile de friture
Vinaigre balsamique
Sauce de soja
Salade
Tomate
Ketchup
Édam
Couper les champignons et l'oignon en lamelles, les faire revenir dans de l'huile d'olive, avec un trait de vinaigre balsamique. Réserver.
Râper une moitié de tofu dans un saladier.
Mixer l'autre moitié avec le mélange champignons/oignon.
Ajouter cette préparation dans le saladier avec le tofu râpé et mélanger.
Ajouter l'œuf entier et mélanger.
Assaisonner avec quelques gouttes de sauce de soja.
Ajouter de la chapelure pour rendre le mélange plus sec et plus malléable.
Laisser au frais 30 minutes avant de confectionner des steaks.
Passer les steaks dans la chapelure et faire frire à la poêle.
Déposer chaque steak entre les tranches de pain pour hamburger, avec un peu de salade, des rondelles de tomate, une tranche d'édam et du ketchup.
Ustensile à prévoir pour cette recette : un mixeur !
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